Эксперты определили оптимальное время для отказа от курения у женщин

Женщинам куда труднее бросить курить, чем мужчинам. Однако вероятность появления обструктивной болезни легких и ишемического недуга сердца у них на 25% выше. Специалисты школы Перельмана нашли способ помочь им. Они анализировали связь менструального цикла с курением. Именно это позволило выявить оптимальное время для отказа от сигарет.

Прогестерон и эстроген влияют на аддиктивное поведение женщин. В разные стадии цикла уровень гормонов скачет. На фолликулярной фазе (соотношение прогестерона к эстрогену наиболее низкое) женщины в большей степени проявляют зависимость. На лютеальной фазе (обратное соотношение) они способны подавлять аддиктивное поведение.

Исследование 38 здоровых 21-51-летних женщин подтвердило это. Медики сканировали их мозг для установления силы взаимосвязи между зонами, ответственными за чувство награды, и областями, регулирующими поведение. Реакция на сигналы оказалась связана с уровнем гормонов. Причем определенные импульсы возникали даже при запахе табака.

Если у вас есть эта вредная привычка, то скорее от нее избавляйтесь! Это уже давно моветон и тем более очень вредно для здоровья!