Как цвет еды влияет на наше здоровье

Совсем недавно мы писали о том, что может рассказать о вас любимый цвет. Сегодня же поделимся секретами цвета пищи. На протяжении веков аюрведические врачи прописывают солнечный свет для лечения некоторых болезней. Несомненно, люди всегда знали о воздействии цвета на поведение человека и его здоровье. Тем не менее, современный западный мир вспыхнул от интереса к исследованию, которое было проведено в 1982. Гарри Волфарс и Кэтрин Сэм обнаружили, что цвета и освещение пространства оказывают существенное влияние на нейрохимические и гормональные изменения в организме слепых и видящих детей. Яркий цвет вызывал агрессивное поведение, а блеклый, наоборот, провоцировал снижение кровяного давления и расслаблял. Таким образом, цвет воздействует на нас не только картинкой, но и особыми вибрациями. Сегодня рекламные компании используют эффективные стратегии, благодаря которым сфера общепита ежедневно и стремительно развивается. Цвета используют для того, чтобы вызвать эмоции, чувство голода или сытости, манипулировать вашим кошельком. Однако сегодня мы поговорим о том, как можно приучить себя игнорировать провокации маркетинга, а из цвета еды выжать максимальную пользу для организма.

Красные продукты

красные продукты
Если вы отдаете предпочтение красным продуктам, будьте уверены, энергия и интерес к жизни будет сопровождать вас везде. Красные овощи и фрукты порождают стремление к приключениям, повышают общий тонус, борются с депрессией и пониженным либидо, повышают работоспособность и ускоряют метаболизм. Помидоры, клубника, красный сладкий перец — включите их в рацион и живите бодро.

Оранжевые продукты
оранжевые продукты

Продукты оранжевого цвета — создатели хорошего настроения, особенно в холодное время года, когда солнечного цвета нам так не хватает. Также эти продукты повышают сексуальную активность и восстанавливают нервные и мышечные клетки. Оранжевый цвет привнесет в вашу жизнь динамику, а вам подарит оптимизм. Цитрусовые, морковь, нектарины и абрикосы — вкусный шаг на пути к гармонии в душе.

Синие и фиолетовые продукты
синие продукты
Продукты синего, фиолетового цветов и их оттенки отлично справляются с защитной функцией, особенно в отношении кровеносных сосудов. Они полезны для зрения и дыхательной системы, помогают снять стресс. Сливы и виноград, баклажаны и синий лук — будьте всегда здоровы.

Зеленые продукты
зеленые продукты
Способны избавить вас от вялости и слабости, дарят энергию и защищают организм от инфекций, поддерживают иммунную систему. С помощью зеленых продуктов в организме улучшается процесс выработки красных кровяных телец, особенно хороши зеленые овощи и фрукты в конце рабочего дня. Перетрудились? Крыжовник, огурцы и зеленые яблоки вернут вас к жизни.

Желтые продукты
желтые продукты
Если у вас творческий кризис, съешьте банан или любой продукт желтого цвета. Это способствует появлению творческой энергии, пробуждению интуиции и дремлющих талантов. Если в семье обострена психологическая ситуация, а с родными и любимыми тяжело выйти на контакт, приготовьте ужин с преобладанием в меню желтых продуктов. Невероятно, но отношения станут лучше. Старайтесь приправлять салаты и блюда соком лимона. Он способствует очистке крови и печени, влияет на процесс формирования костной ткани. Для похудения полезны ананасы, только с ними будьте аккуратны, если у вас есть аллергия.

Белые продукты
белые продукты
Белые продукты укрепят вашу нервную систему. Вы перестанете раздражаться по пустякам и напрягаться из-за незначительных проблем. Также белые продукты способствуют выведению токсинов. Если нервы на пределе, молочные продукты, капуста и рис вернут вам равновесие.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on

Есть мнение? Напишите!

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: