Компьютерные очки — миф или реальность?

Правда ли, что компьютерные очки защищают Ваше зрение? Миф или реальность?
Каждый раз когда на мировой рынок выходит новинка, без которой как уверяют эксперты — обойтись нельзя, найдётся сотни других утверждающих, что это абсолютно бесполезные вещи. Этот товар есть в наличии практически в каждом салоне, аптеках и даже рынках.

Очки защищают от бликов излучаемых экраном, фиолетовых и синих цветов. Современные компьютеры созданы так, чтоб эти самые «вредные» цвета рассеивались и не успевали достичь глаз. Элементарно, держитесь в полуметре от монитора (этому нас учат на уроках информатики в школе). Чтобы не было бликов достаточно настроить хорошее дневное освещение.

Конечно, если вы работаете за древнем компьютером «Робик», производимый в СССР, или «Пентиум I», то в этом случае очки точно не помогут, Вас уже ничего не спасет от падения зрения.

«Робик»

«Пентиум I»

Тогда почему же многие утверждают, что защитные очки помогают им, чувствуют себя комфортно и даже возвращают потерянное зрение? Наверное, это — сила самовнушения. Да, в таких очках глаза чувствуют себя немного расслабленными, но лишь потому что они немного затемнены. Более того существует вероятность, что после использования такой «защиты» может падать зрение. Сейчас много подделок и некачественных товаров. Если Вы всё-таки решите приобрести, делайте это только в фирменных магазинах и салонах.

При длительной работе за компьютером нужно выполнять зарядку для глаз. Офтальмологи советуют поочерёдно читать сначала одним глазом от 15- 30 минут, потом другим. И обязательно делать периодические перерывы и массажировать закрытые глаза.

В заключение: Нужно беречь своё зрение, соблюдать технику безопасности во время работы перед монитором, делать перерывы для отдыха и Вы не будете нуждаться в очках, походах к врачам и длительном лечении.