Потеют ладони рук и ступни ног. Как побороть гипергидроз?

Внимание: мы только предполагаем, никаких диагнозов, рецептов и вариантов лечения тут нет. Вся информация, изложенная в этом тексте, носит сугубо ознакомительный характер. Если ваши ладони рук и ступни ног сильно потеют и это очень сильно вас тревожит, рекомендуем обратиться к врачу.

Постоянно влажные ладони и ступни — это большой дискомфорт, неудобства и стрессы. И не потому, что это как-то сказывается на здоровье человека. Все намного хуже: только представьте себе, каково оно, здороваться за руку с человеком, у которого мокрые ладони. Бррррр… Неприятно…

потеют ладони

Проблема эта близка многим людям. Фактически каждый десятый на планете испытывает из-за этого дискомфорт. Для тех же, кто ведет активную социальную деятельность, такая проблема может сильно повлиять на карьерный рост, поэтому поиски ответа на вопрос «почему потеют ладони?» встает для них очень остро.

Какова причина гипергидроза ладоней?

Стоит сразу определиться, когда есть причина подозревать свои ладони в повышенной потливости, а когда это нормальная ситуация. На ладонях находится очень много потовых желез, главная задача которых — терморегуляция. Если вы интенсивно занимаетесь в тренажерном зале или же на улице очень жарко, то мокрые ладони — обычная физиологическая реакция на эти обстоятельства: система потоотделения ставит задачу охлаждения внутренних органов. Если это не будет происходить, будет вам худо…

Что делать если у вас сильная потливость подмышек?

Если ваши ладони сильно потеют без видимой на это причины, то, скорее всего, у вас гипергидроз. Однако, чтобы подтвердить это или опровергнуть, лучше всего обратиться к специалисту — врачу. Терапевт, дерматолог и эндокринолог должны помочь вам разобраться с причиной потливости рук.
Прежде чем ставить «диагноз», доктор проведет пробу Минора. Суть ее заключается в том, что на кожу наносится йод, а на него — порошок крахмала. В зависимости от размера темно-фиолетового пятна, которое образовалось на поверхности, можно определить степень гипергидроза. Пятно, диаметром до 10 см свидетельствует о легкой форме заболевания, более 20 см — о тяжелой.

Причинами высокой потливости ладоней могут быть следующие обстоятельства:

  1. Увлечение острой пищей.
  2. Постоянные стрессы.
  3. Генетическая предрасположенность к высокой потливости ладоней (большое количество потовых желез на ладонях и их активная работа).
  4. Вегетососудистая дистония, которая чаще всего свойственна для подростков. Это заболевание вызывает высокую потливость рук и ног, которая находится под контролем вегетативной нервной системы.
  5. Чрезмерную потливость вызывают и такие заболевания, как ревматизм, опухоли, тяжелые инфекционные болезни, такие как туберкулез и ВИЧ-инфекция — те, которые сопровождаются постоянными лихорадками.
  6. Эндокринные заболевания — увеличенная щитовидная железа, заболевания надпочечников, климактерический синдром у женщин.
  7. У маленьких детей высокая потливость ладоней может быть последствием рахита — недостатка в организме витамина D. Однако, ребенок обладает несовершенной системой теплообмена, поэтому прежде чем ставить диагноз «рахит», посмотрите, есть ли у малыша другие признаки этого заболевания: уровень кальция в крови на низком уровне и слабый тонус брюшных мышц.
  8. И у взрослых, и у детей причиной гипергидроза являются глисты. Однако, деткам чаще присуща эта проблема, чем взрослым.

Почему потеют ступни ног?

Если имеет место системное заболевание организма, то причины высокой потливости ног могут быть те же, по которым потеют руки. Что касается других причин появления этой проблемы, то и для мужчин, и для женщин они могут заключатся в ношении некачественной обуви из синтетических материалов, отсутствие правильной гигиены ног, а также появление грибковых заболеваний.

4 способа как избавиться от обильного потоотделения на ступнях ног.

Как избавиться от избыточной потливости по всему телу?

Задаваясь этим вопросом и принимая меры по избавлению от гипергидроза, необходимо искать причины его возникновения, а не бороться с последствиями. Если причина кроется в злоупотреблении острой и пряной пищей, стоит пересмотреть свой рацион. Для людей, у которых повышенное потоотделение чаще всего проявляется в стрессовых ситуациях, стоит меньше переживать, устроиться на работу, которая не требует больших нервов или же применять седативные препараты, если нет возможности держать свои эмоции под контролем. Если причина повышенной потливости ладоней и ступней кроется в генетической предрасположенности или вегетативной дисфункции, то в борьбе с гипергидрозом помогут следующие методы:

  • Использование мощных антидепрессантов на основе талька и формалина в наиболее проблемных местах.
  • Введение в проблемные участки кожи препаратов на основе ботулотоксина. Он «замораживает» потовые железы, решая проблему гипергидроза практически на 100%. Единственный недостаток этого метода — высокая стоимость.
  • Ионофорез — специальный метод, при котором на ладони и ступни ног воздействуют специальным раствором, в который опускаются два электрода, подключенные к источнику электричества. Ионы действующего вещества раствора под воздействием электрического тока угнетают потовые железы, в результате чего их активность существенно уменьшается. Недостаток метода — необходимость проведения процедуры раз в полгода.
  • Воздействие на ладони и ступни раствором яблочного уксуса с морской солью, листьями березы и отваром коры дуба. Такую процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
  • Покупать только качественную обувь из натуральных материалов. Не отдавать предпочтения слишком тесной обуви, следить за чистотой ног, не допускать появления грибков.
  • Если ни один из перечисленных методов не помогает, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству, в процессе которого удаляется узел вегетативной нервной системы (грудная симпатэктомия).

потная ладонь

8 приемов как избавиться от повышенной потливости.

Если вы хотите решить проблему высокой потливости быстро и эффективно, то самые лучшие методы — радикальные — введение ботокса или хирургическое вмешательство. Все остальные методы менее эффективные и требуют более частого применения. Но, главное их преимущество — доступность по стоимости. В обеих случаях решить проблему гипергидроза ладоней рук и ступней ног можно, как и избавиться дискомфорта при общении с окружающими.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on

Есть мнение? Напишите!

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: