Самые опасные диеты

Каждая девушка задумывается, как можно похудеть, как избавиться от лишних килограмм, как быстро подготовить свое тело к лету. К сожалению, большинство людей не осознает, что эффективные диеты могут пагубно отразиться на состоянии здоровья. Безысходность заставляет представительниц прекрасного пола прибегать к жестоким и отчаянным мерам в борьбе со своим весом. Часто девушки выбирают не самое лучшее оружие — опасные диеты, которые могут показать восхитительную цифру на весах, но при этом приковать к больничной койке. Сегодня мы расскажем, какие диеты считаются опасными, почему эффективное похудение может повлечь за собой ужасные последствия.

Белковая диета

мясная диета Сейчас мы поговорим о способе похудеть, который ошибочно считается безопасным и полезным, — белковая диета. Основное меню на несколько недель — мясо и продукты, которые содержат большое количество белка. Небольшие, но частые порции помогают утомить голод, при этом человек может первое время чувствовать себя бодрым и здоровым. Через некоторое время человек начинает чувствовать все «прелести» белковой диеты. Человеческий организм нуждается в «строительных материалах», без которых он может «развалиться», — это белки, жиры и углеводы. Убрав один элемент, можно нанести непоправимый вред своему здоровью. Белковая диета приводит к заболеваниям почек, печени, сердца и желудочно-кишечного тракта.

Таблеточная диета

таблетки для похудения Некоторых людей подводит сила воли, поэтому часто вместо полезного овощного салата они выбирают хорошенько обжаренную свинину и шоколадный торт. Интернет помогает найти выход в любой ситуации, точнее, это делают сайты с сомнительной репутацией. Они предлагают людям купить «волшебную пилюлю», которая раз и навсегда избавит от лишних килограмм. Самые популярные из них — тайские таблетки. Как влияют на организм эти таблетки? Они заставляют организм человека испытывать сытость, при этом желудок может быть пуст уже неделю. Впоследствии нарушаются функции обмена веществ, при этом большой риск оказаться в больнице с запущенной формой анорексии. Такой эффект могут дать довольно дорогие таблетки, но существуют некачественные подделки, последствия от которых непредсказуемые.

Диета солитера

солитер Рацион диеты солитера изумителен — есть можно все, что хочется. Только перед тем как выбирать меню, стоит проглотить настоящего солитера, паразита, который будет поглощать все питательные вещества: белки, жиры и углеводы. Опасная диета может дать превосходные результаты, но всегда существует большая вероятность летального исхода. Диета солитера полностью истощает организм, также паразит выделяет токсины, которые отравляют человека изнутри.

Рыбная диета

рыбная диета В список самых опасных диет входит рыбная диета, которая включает небольшое количество фруктов и овощей. Это неплохой вариант для желающих быстро сбросить лишние килограммы. Рыбная диета опасна высокой вероятностью отравления. Конечно, если человек сможет кушать рыбу, которую словил самостоятельно, все будет хорошо. Супермаркеты не всегда придерживаются всех правил хранения морепродуктов.

Диета для сладкоежек

шоколад Сладкая диета дает организму достаточно энергии для бодрого настроения, но организм может быть не в восторге от такого рациона. В ежедневный рацион входит 80 грамм леденцов, шоколада и прочих сладостей. Диета для сладкоежек влечет за собой плачевные последствия, например, почечную недостаточность, нарушение водно-солевого баланса, мочекаменную болезнь, гипертонию и гастрит.

Низкокалорийная или голодная диета

диета голодная Если у человека с силой воли все в порядке, он может потреблять не более тысячи килокалорий или вовсе отказаться от еды. Голодание нельзя считать жесткой диетой, это просто способ медленно покончить жизнь самоубийством, особенно, если организм никогда прежде не испытывал на себе разгрузочные голодные дни. «Голодная» диета — это стресс для организма. Возможные последствия: резкое ослабление иммунитета, психические расстройства, аритмия, гипертония и летальный исход.

Двухнедельная монодиета

монодиета Для начала стоит выяснить, что такое монодиета. Двухнедельный рацион, в который входит только один продукт, исключающий потребление остальных, называется монодиетой. Яблочная, кефирная, арбузная и гречневая — самые популярные монодиеты, которые помогают избавиться от лишних 5 кг, при этом нанести непоправимый вред здоровью человека. В любом случае организм не получает нормальное количество полезных минералов и витаминов. У девушек, которые злоупотребляют монодиетами, часто появляется сильная аллергическая реакция.

Цитрусовая диета

цитрусовые Для любителей мандаринок, апельсинов, лимонов и грейпфрутов существует вкусное и эффективное средство для похудения — цитрусовая диета. Это быстрое похудение сделает человека «легче» на 10 килограмм, но существует большая вероятность, что аллергия на цитрусовые будет преследовать человека всю жизнь. Также цитрусовая диета приводит к заболеваниям желудка и иммунной системы.

Диета — ватный шарик

ватные шарики Еще один интересный пример маниакального желания похудеть — это диета, основной рацион которой состоит из ватных шариков. Девушка может зайти в любую аптеку и взять себе немного ватных шариков, после окунуть их в лимонаде или сиропе и съесть. Желудок наполнен, отсутствует чувство голода и поначалу ухудшение здоровья не наблюдается. После такой длительной диеты наступает полное истощение организма, ослабление иммунитета, головокружение, обмороки, анорексия. Если не обратиться своевременно в больницу, возможен летальный исход.

Не стоит забывать, что это далеко не весь список вредных диет, которые пагубно влияют на худеющих бедолаг. Также все диеты опасны срывом и тотальным перееданием. Во время похудения важны три основных аспекта — правильное питание, физические и умственные нагрузки. Эффективные диеты часто не могут гарантировать хорошие результаты через несколько недель, ведь «ушедшие» килограммы чаще всего возвращаются с огромным привесом. Не стоит рисковать своим здоровьем ради кратковременного результата. Советуем вам не тратить время на выбор двухнедельной диеты для быстрого похудения, лучше проведите час в спортивном зале или выйдите на пробежку.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on Полезно

Есть мнение? Напишите!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: