Метка: фигура

Что такое идеальная фигура и как её сделать самостоятельно?

Топ-8 полезных перекусов без вреда для фигуры

С помощью перекусов мы утоляем голод в течение дня. Они также являются чрезвычайно важной составляющей повседневного рациона. Благодаря перекусам мы чувствуем себя сытыми, и это останавливает нас от переедания. Кроме этого, перекусывая, мы даем организму понять, что не собираемся морить его голодом. Как следствие, наш организм не накапливает...

Топ-10 толстых моделей — «размер плюс»

«Какой ужас, ты только посмотри, я поправилась на целых два килограмма, посмотри какие у меня толстые бедра» – наверняка каждая девушка говорила себе эти слова глядя в свое отражение в зеркале. Ведь каждая женщина старается постоянно держать себя в форме, при этом не пренебрегая разными способами, иногда очень...

Какой хлеб полезен для здоровья и безопасен для фигуры?

Люди, желающие сохранить фигуру в хорошей форме, как правило, отказывают себе в употреблении мучной продукции. Диетологи утверждают, что некоторые виды хлеба совершенно безопасны для талии, а для организма очень даже полезны. Хлеб без добавления глютена идет на пользу работе пищеварительной системы. Дело в том, что это клейкое вещество,...

Как набрать вес? Антипохудение

В основном, многих волнует проблема лишнего веса, практически все вокруг стараются похудеть. Но существует и обратная проблема, о наличии которой многие и не догадывались. Существует значительное количество людей, которым поправиться значительно тяжелее, чем сбросить вес. Люди с недостатком массы тела так же страдают комплексами, недовольны своей внешностью, им...

4 вкусных продукта, которые быстро сжигают жир

Ученые из Британии открыли способ очень быстрого сжигания жира. Пляжный сезон необходимо встречать полностью готовой. Однако это не значит, что нужно отказываться от еды и голодать. Такие эксперименты ни к чему хорошему не приведут, отмечают специалисты. По мнению британских ученых, достаточно только употреблять специальные продукты, чтобы стрелка ваших...

9 причин набора веса

Если человек увеличивает количество потребляемых калорий, то набор веса будет естественным следствием. Если же ничего в его питании не меняется, а лишние килограммы прибывают, то стоит задуматься о причинах этого. Что же может лежать в основе набора избыточного веса?

Как похудеть без физических нагрузок за неделю до отпуска?

Когда до отпуска остается всего лишь неделя, а недовольство фигурой и лишними килограммами только растет, не стоит применять кардинальные меры и устраивать голодную диету. Уже давно доказано, что такой метод не только малоэффективен, но и имеет множество негативных последствий. Подготовить организм можно и постепенно. Конечно, таким способом нельзя...

Электронная пилюля подавляющая аппетит

Чего только люди не придумают, чтобы быстро похудеть. И особенно актуальным вопрос о похудении становится весной. Всевозможные диеты, фитнес, бады, самовнушения. Израильские ученые также внесли свою лепту для решения проблемы лишнего веса. Ими была разработана электронная пилюля подавляющая аппетит. Каким образом работает «умная таблетка»? Человек глотает пилюлю и,...