Как за 30 дней внедрить себе привычку ежедневно тренироваться? Рабочий лайфхак
Людям свойственно давать себе псевдо обещания, особенно во время праздников за столом. Самыми популярными самообманами являются: «завтра начну худеть», «праздники закончатся, сяду на диету», «вот…