питание

Все что нужно для того, чтобы правильно питаться.

11 причин, почему вы должны перестать пить коровье молоко

Когда мы были маленькими, нам говорили, чтобы мы пили молоко. Ведь молоко рекламировали как неотъемлемую часть правильного питания: без него мы бы не выросли большими…

23 фото, которые ставят под угрозу наше доверие к продуктам

Сегодня у большинства людей есть проблемы с доверием. И мы не можем осуждать их, поскольку подвох и ложь преследуют нас каждый день. Казалось бы, что…

13 продуктов, регулярное употребление которых, отложит вашу смерть!

Американский врач Майкл Грегер, регулярно выпускающий статьи и видео ролики, посвященные обзорам исследований влияния продуктов питания на здоровье человека, поведал всему миру о преимуществах растительной…

6 странных, но работающих способов меньше есть

От времени, когда полненькие девушки вышли из моды, а походы в спортзал стали настоящим мейнстримом, было придумано множество способов, как держать свое тело в форме….

20 секретов и хитростей McDonald’s, от бывшего работника сети

Каждый бизнес имеет свои секреты. О некоторых из них мы не узнаем никогда, но есть и такие, которые становятся явью в процессе недлительного пребывания «внутри»…

Что такое глютен и чем он вреден?

Споры о вреде глютена ведутся давно. Многочисленные телевизионные передачи, модные журналы взахлеб убеждают, что этот вид белка необходимо исключить из рациона людей, придерживающихся здорового образа…

Топ-8 полезных перекусов без вреда для фигуры

С помощью перекусов мы утоляем голод в течение дня. Они также являются чрезвычайно важной составляющей повседневного рациона. Благодаря перекусам мы чувствуем себя сытыми, и это…

Как замораживать овощи, фрукты и остальные продукты?

Заморозка продуктов – очень удобный и полезный способ хранения. Если придерживаться всех правил, то витамины и минералы, которые содержаться в фруктах и ягодах, сохранятся. Кроме…