Арбуз — 5 фактов о которых вы не знали
В знойный летний день трудно отказаться от сочного и хрустящего арбуза. Он и освежит, и утолит жажду, и зарядит энергией, придав сил на целый день….
Все что нужно для того, чтобы правильно питаться.
3 лучших энергетика для завтрака
Правильный завтрак во многом определяет, как пройдет предстоящий день. Употребление определенных продуктов в начале дня способно дать заряд на целый день, а также избавить от…
С чего начать сыроедение?
В последнее время все больше людей узнают о новом стиле питания – сыроедении. Суть его заключается в том, чтобы исключить из своего рациона всю термически…
9 советов, помогающих вам сохранить здоровье даже через 20 лет
Вы слышали, что небольшая доля профилактики гораздо лучше, чем борьба с уже возникшими проблемами. А касательно здоровья это наиболее актуально. Полезные привычки или вредные, которыми…
Почему человек стареет? 10 ошибок, которые делают нас старше
Никто не хочет выглядеть старше. Но старение является естественным процессом, которого не избежать. В наших силах можно лишь немного замедлить его. Сделать это возможно различными…
Простые правила борьбы за хорошую фигуру
В тёплое время года для всех самой актуальной проблемой становится похудение. Борясь с жировыми отложениями, многие обращаются к монодиетам, разгрузочным дням или даже к голоданию….
Еда будущего
Сейчас человечество стоит перед огромной дилеммой — истощение земных ресурсов. А это, в свою очередь, грозит всей жизни на планете. Если отбросить вопросы энергетики, немаловажным…
Топ-10 чемпионов-продуктов по сжиганию калорий
Есть продукты, которые на самом деле помогают похудеть. Но это не значит, что можно слопать торт с масляным кремом, а потом заесть чудо-продуктом — и…