Топ-10 натуральных энергетиков

Энергетики могут быть очень вредны для здоровья человека. Если злоупотреблять вкусными, но искусственными энергетиками, можно не заметить, как у вас появятся проблемы с желудочно-кишечным трактом, мочевыделительной и сердечно-сосудистой системой. Редакция Hotshowlife расскажет вам о том, какие существуют натуральные энергетики, которые не только взбодрят, но и будут полезны для здоровья.

Отвар лимонника

лимонник китайский Листья и ягоды китайского лимонника содержат витамин С, эфирные масла, кальций и различные органические кислоты. Отвар лимонника — не только тонизирующее средство, но и противорвотное, мочегонное, ранозаживляющее и противолихорадочное. Также китайский лимонник укрепляет иммунитет и стимулирует работу центральной нервной системы. Противопоказан беременным женщинам.

Зеленый чай

зеленый чай Существует миф, который гласит, что зеленый чай успокаивает и расслабляет. Но на самом деле зеленый чай — натуральный энергетик, который может взбодрить не хуже, чем кофе. В листьях зеленого чая также находится кофеин, который не так агрессивен для организма человека. Помимо бодрящих свойств, зеленый чай положительно влияет на состояние кожи.

Мате

мате Этот энергетический напиток по вкусу отдаленно напоминает зеленый чай, но освежает и бодрит он гораздо лучше. Мате — отличный напиток для очищения крови, сосудов и кишечника. Не стоит злоупотреблять этим напитком, как и в случае с кофе. Неограниченное употребление мате приводит к нарушениям функций сердечно-сосудистой системы.

Натуральный кофе

кофе Молотый натуральный кофе отлично помогает проснуться благодаря кофеину, который входит в состав натурального энергетика. Умеренное количество выпитого кофе в день положительно влияет на организм. Конечно, злоупотреблять этим энергетиком не стоит, могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Настойка на корне женьшеня

корень женьшеня Лучшим полезным энергетиком считается корень женьшеня. Он освежает, поднимает настроение, улучшает работу центральной нервной системы. Люди в Китае, где безумно любят женьшень, уверены, что настойка из листьев или корня этого растения способна продлить жизнь. В добавок ко всему корень женьшеня не имеет побочных эффектов.

Молочная сыворотка

молочная сыворотка Натуральным энергетиком может быть также молочная сыворотка, которая стимулирует иммунную систему и помогает организму вырабатывать серотонин — гормон счастья. Также молочная сыворотка насыщена магнием, витаминами группы В, А и С. Часто врачи назначают регулярный прием натурального энергетика во время сильных стрессов или затяжной депрессии.

Апельсиновый сок

апельсиновый сок Апельсиновый сок — один из лучших бодрящих напитков. Натуральный энергетический напиток придает сил больше, чем кофе. Также натуральный апельсиновый сок — это лучший источник витамина С. Выпивая стакан апельсинового фреша, можно не только взбодриться, но и повысить свой иммунитет.

Каркаде

каркаде Еще один энергетический напиток — это красный чай. Каркаде освежает, бодрит и отлично избавляет от жажды. Благодаря 13 органичным кислотам, которые входят в его состав, каркаде идеально подходит для жарких летних деньков как освежающий напиток.

Чайный гриб

чайный гриб Необычный напиток берет свое начало в Японии. Люди в этой стране знают толк в здоровых напитках. Чайный гриб — незаменимый источник энергии для тех, кому она просто необходима.

Имбирный напиток

имбирный напиток Еще одним хорошим бодрящим напитком считается очищенная вода с добавлением лимона и имбиря. Имбирный напиток положительно влияет на весь организм человека, особенно, на иммунную систему.

Для того чтобы взбодриться, нет необходимости покупать синтетические энергетики, которые вызывают привыкание и негативно влияют на здоровье. Достаточно сделать натуральный энергетик в домашних условиях, который освежит и придаст сил больше, чем «химический» в магазине.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on

Есть мнение? Напишите!

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: