Скажи мне какую музыку ты слушаешь. И я скажу здоров ли ты!

Каждый из нас слушает музыку, которая ему действительно нравиться. А так часто музыка спасала людей в сложные периоды депрессии или при испытании негативных эмоций. И многие не особо заморачиваются, что музыка, а именно ее стиль и звучание может оказывать негативное влияние для нашего здоровья. Музыкальные вкусы людей служат ключом к их психическому здоровью.

музыка

Исследователи протестировали нейронную активность участников в то время, как они слушали разные виды музыки: веселую, грустную или агрессивную. После записи результатов, ответы были оценены с учетом определенных составляющих психического здоровья, среди которых депрессия, тревожность и нейротизм. Предполагается, что те, кто часто слушают негативные мелодии в виде грустной или агрессивной музыки могут испытывать более высокую тревожность или нейротизм.

музыка

Анализ наглядно демонстрирует, что представители мужского пола, которые слушают музыку с целью выразить свои отрицательные чувства и эмоциии, распологают значительно меньшей активносью мозга медиальной префронтальной коры (MPFC) по сравнению с женским полом. MPFC обычно активен именно в процессе регулирования эмоций и чувств. Эти результаты показывают связь между стилем музыки и активностью MPFC, которая может означать, что некоторые виды музыки имеют долгосрочные последствия и влияние на мозг.

музыка

Исследователи надеются, что их исследование может помочь музыкальным терапевтам решить, что же рекомендовать тем, кто испытывает эмоциональный стресс.

«Мы надеемся, что наше исследование станет призывом для музыкальных терапевтов, чтобы разговаривать со своими клиентами об их использовании музыки за пределами сессии,» заключает Эмили Карлсон, музыкальный терапевт и автор рассказа. «Мы надеемся, наша работа заставит всех подумать о том, как по-разному они используют музыку. И как это может помочь или навредить их собственному благополучию.»

музыка

Так что нам всем стоит относиться внимательно к тому, какую музыку мы слушаем. И может в отрицательные периоды жизни не стоит портить свое здоровье грустной и агрессивной музыкой? Да, музыка спасает. Однако, не все ее виды и стили.

музыка

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on Развлечения 2 комментария

Есть мнение? Напишите!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 Комментариев

  • Кисуля92

    Как хорошо, что я люблю слушать лёгкую, позитивную, танцевальную музыку. Это отражается и на моей жизни — я просто счастлива и всё у меня пучком! Музыка тому причина или нет — не знаю.

    0points
  • Татьяна

    И вправду музыка характеризует человека. А я думаю чего я такая быстрая, а оказывается , что слушаю так и веду себя в жизни.

    0points

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: