7 бесполезных эмоций от которых нужно избавляться

Весь день мы испытываем разнообразные эмоции, когда реагируем на ситуации, в которых находимся. Некоторые из этих эмоций не стоят той энергии, которую мы на них тратим. Ниже вы найдете небольшой список раздражителей, которые мешают нам наслаждаться жизнью.

Грусть

эмоции

Есть ли смысл жить, постоянно испытывая горе? Подобные эмоции никак не решат наши проблемы. Сердце испытывает боль, душа кричит. А ведь время, которое мы тратим на страдания и слезы, мы могли бы использовать с большей пользой. Грусть – это болезнь. Когда мы грустим, следует считать, что мы заболели. Это не прогонит грусть навсегда, но позволит нам чувствовать себя спокойнее. Теперь мы можем отдыхать, зная, что грусть скоро пройдет, настанут лучшие времена.

Зависть

Зависть – это яд, который уничтожает чистоту нашего духа. Подобные эмоции заставляют нас быть злыми. Мы завидуем другим, когда видим вокруг изобилие материальных ценностей, которых у нас нет. Мы желаем получить вещи других людей, хотя понимаем, что это не принесет нам счастье и удовлетворение. Из-за зависти мы считаем себя неполноценными.
Глупо считать, что вам нужны вещи других людей. Ты жив, ты можешь дышать. Это очень важно. Безусловно, каждый человек должен совершенствоваться и обустраивать свое пространство. Но желания должны рождаться внутри вас. Если же вы захотели предмет лишь потому, что кто-то им обладает, забудьте о нем.

Агрессия

эмоции

Мы считаем, что гнев поможет нам подчинить других людей. Это правило не работает в современном мире. Даже не думайте об этом. Если вы глубже посмотрите на принцип агрессии, то поймете, что гнев плохо влияет не только на человека, на которого вы злитесь. Он также разрушает вашу личность. Мы приносим себе даже больший вред.
Гнев принесет вам пользу только тогда, когда вы подчините его себе.

Сожаления

Наша жизнь зависит от решений, которые мы постоянно принимаем. Иногда наши действия отрицательно влияют на нас. Тогда мы сожалеем о том, что сделали.
Если вы будете постоянно оглядываться назад, то это не приведет ни к чему хорошему. Полезно анализировать свои ошибки и понимать, что именно мы сделали не так. Но никогда нельзя жалеть о прошлом. Мы лишь причиним себе ненужные страдания.
Нельзя изменить прошлое. А это значит, что сожалеть о нем просто бесполезно.

Страх

эмоции

Когда вы боитесь чего-либо, это можно сравнить с жизнью в тюрьме. Страх мешает нам свободно заниматься тем, что нам нравится. Подобные эмоции парализуют нас, мешают нам развиваться и делать мир лучше. Страх рушит наши мечты, разбивает наши сердца. Он является главным врагом жизни.

Скука

Это чувство не всегда является плохим. Скука будто призывает перестать заниматься глупыми вещами и начать делать что-то великое. Это чувство показывает вам, что ваша жизнь идет не так, как нужно. Займитесь чем-нибудь интересным! Попробуйте создать что-то новое, изучить что-либо полезное. Вы будете поражены тем, как может измениться жизнь, когда вы измените себя.

Одиночество

эмоции

Есть два типа одиночества. Один из них подразумевает то, что рядом с вами просто нет близких людей. Это чувство разрушает вас, оно загоняет ваше сознание в депрессию. Мы испытываем этот тип одиночества тогда, когда находимся далеко от жизни.
Если же вы заняты любимым делом, если вы творите что-то великое, то одиночество принимает другую форму. Теперь оно способно вдохновить вас.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on

Есть мнение? Напишите!

Оставить комментарий

3 Комментариев

  • Инна
    24.06.2016 в 16:01

    Легко сказать. Это не мусор, который можно просто выбросить. Побороть негатив — это огромная работа над собой, длинною в жизнь.

    0points
  • Dea7
    24.06.2016 в 14:52

    Я не психолог, но согласна что из всех перечисленных чувств надо избавляться. Но только не от одиночества. Одиночество бывает полезным, именно так можно провести работу над ошибками. А если вас окружают люди то возможности прогрессировать нет. А любящим людям иногда свойственно потыкать нашим капризам, а иногда излишне критично относиться к малейшему проступку, что может привести к неуверенности в себе.

    0points
  • Жанна
    24.06.2016 в 09:02

    От зависти и агрессии точно нужно избавляться, эти эмоции несут только вред. Со скукой ещё можно бороться. Но грусть, одиночество, страх — они вряд ли подконтрольны человеку. Жизнь ведь действительно может быть грустной. одинокой и страшной.

    0points

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: