12 лайфхаков тайм-менеджмента, призванных улучшать человеческую жизнь

Применяйте следующие советы для того, чтобы стать лучше и иметь больше чем то, что имеете сейчас. Данные советы тайм-менеджмента действительно помогут сделать вас мобильнее, быстрее и результативнее. Давайте же подробнее узнаем о 12-ти лайфхаках тайм-менеджмента, которые улучшат вашу жизнь.

Усложняем себе жизнь.

Парадокс, но когда мы усложняем себе жизнь, она становится все более значимой, интересной и полезной. Не жалейте себя, делайте больше качественных дел, идите сложной дорогой и, как говорится, будет вам счастье.

Разделяем задачи по этапам.

Например, вы понимаете, что вам очень не хочется идти в магазин, потому вы разделяете эту сложную задачу на несколько этапов, чтобы было легче понять, что именно вам из этого не хочется делать. Иными словами, это метод поедания слона. Что же нужно сделать, чтобы выполнить эту задачу?

  • Снять с себя домашнюю одежду (если вы в ней). Трудно? Вовсе нет. Долго? Абсолютно нет. Так, что же вам мешает это сделать? Ничего!
  • Надеть одежду и обувь, в которой пойдете в магазин. Трудно? Совсем нет. Долго? Конечно же нет. Так, что же вам мешает это сделать? Ничего!
  • Выйти из дома, чтобы дойти до магазина. Трудно? Вовсе нет. Долго? Нет. Так, что же мне мешает это сделать? – Ничего мне не мешает это сделать!
  • Купить, что нужно и вернуться домой. Трудно? Нет. Нет. И нет.

Есть! Вы это сделали и задание выполнено!!! Поздравляем вас!

тайм-менеджмент

Ставим для себя самую низкую планку.

Мотивация — это всего-навсего слишком низкая самооценка человека. Поэтому, если постоянно ставить для себя высокие задачи и не выполнять их, самооценка может быть, мягко говоря, не наилучшей.

Завершайте дело на самом интересном моменте.

Удивительно, но когда мы на самом интересном моменте завершаем свои дела и чувствуем, что очень хотим что-то продолжить, в следующий раз у нас точно будет желание снова приступить к тому же делу.

Завышайте значимость поставленной задачи.

тайм-менеджмент

Представим, что вы работаете и у вас появляется привычная и скучная задача – отправить письмо.

  • Первый пример: подумайте о том, что это письмо поможет тому человеку, которому вы его отправите, скорее всего получить зарплату, от чего он и его семья будет счастливой и более удачной, от чего скоро будет более удачным и весь мир вокруг, благодаря вам.
  • Второй пример: если вы моете посуду, то на самом деле вы не просто, как может показаться, следите за чистотой в доме, а боретесь за спасение от загрязнения всего мира.

Похвалите себя за любое доведение до конца дело.


Это может быть конфета или что-нибудь другое.

Я сделаю это ради кого-то.


Все люди разные и для кого-то важно приносить удовольствие своим родным и близким людям. Если для вас это важно, пользуйтесь этим.

Спросить себя: а кто, если не вы?


Кто, как не вы должен помыть сейчас посуду?! Никто, только вы сможете показать в этом пример.

Пообещать что-то публичное.


Когда публично что-то пообещали, обратной дороги уже нет.

Почувствуйте, что вы еще ничего не заработали, чтобы отдыхать.


Поэтому вы сделаете то, что нужно сделать, здесь и сейчас.

Признайте, что вы и так это сделаете.


Если признаетесь себе, что рано или поздно и так перезвоните клиенту, то смысла откладывать это дело попросту нет, потому что вы и так это сделаете.

тайм-менеджмент

Подумайте, сколько бы людей в вашей ситуации отказались бы от выполнения этой задачи.

Сколько людей утром говорят: еще 5 минут?! А вы возьмите и сделайте это прямо сейчас!

Эти поразительные методы тайм-менеджмента действительно работают и будут хорошей помощью для вас в любых ситуациях.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on

Есть мнение? Напишите!

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: