Как избавиться от запаха чеснока?

Многие любят чеснок как приправу к блюдам или самостоятельную закуску. Кроме пикантных ноток в еде, чеснок чрезвычайно полезен, особенно в сезон простуды. Пожалуй, единственный недостаток у чеснока − это запах, который преследует человека довольно долго.

Существует огромное количество отличных методов избавления от неприятного чесночного зловония, основные из них:

Почистить зубы при помощи обыкновенной щетки и пасты. А после чистки можно вычистить межзубное пространство нитью. Это самый качественный вариант, но данный способ применим обычно только дома, к сожалению.
Прополоскать рот при помощи бактерицидного ополаскивателя для ротовой полости. Как правило, такие средства выпускаются в больших бутылках, для того чтобы ополаскиватель был всегда с собой, полезно носить в сумке мини-версию или перелить немного в маленький флакончик.
Пожевать мятную жвачку или освежающее драже. Лучше, чтобы они были без сахара, тогда не будет вреда для зубов.
Освежающие спреи и пастилки для рта. Главное преимущество – быстрота применения, моментально освежают дыхание.
Пожевать гвоздику, семена фенхеля или кардамона. Надолго отбивает неприятные запахи, стоит недорого и не занимает много места, если носить с собой.
Поесть что-нибудь кисломолочное. Кефир, тан, йогурт, ряженка или айран быстро и полезно избавят от неприятного запаха.
Выпить зеленый чай. Не только освежает дыхание, но и способствует пищеварению.
Заварить или пожевать мяту, мелиссу. Листочки этих растений гарантированно освежат дыхание в любом способе применения.
Съесть зелень петрушки (листочки). Старый и многим известный способ, можно заменить кинзой, в крайнем случае укропом или веточкой тархуна.
Погрызть кофейное зерно. Только нужно очень хорошо его разжевывать, чтобы не подавиться.
Хорошо помогают цитрусовые: апельсин, лайм и так далее. Самым эффективным будет скушать дольку лимона с кожурой.
Ягоды клюквы или немного сельдерея. Отбивают неприятные запахи и приносят пользу в любое время, не только после обеда.

Кроме избавления от запаха существуют способы предотвращения этого самого запаха при потреблении чеснока:

Пить воду во время приема пищи. Снижает вероятность чесночного послевкусия.
Хорошо выручает стакан молока также во время еды. Главное, чтобы молоко сочеталось с другими блюдами.
Во время еды и после нее стоит подержать во рту две-три секунды столовый прибор из нержавейки.
Чеснок лучше всего кушать до основного блюда. Так запах будет существенно меньше.
Сырой чеснок издает больше всего запаха. Лучше использовать в еду продукт, прошедший термическую обработку.