Как научиться доводить до конца любое дело?
Когда мы, воодушевленные, начинаем изучать что-либо новое (например, игру на музыкальном инструменте или иностранный язык), то очень скоро наш энтузиазм исчезает. Причиной тому является недостаток упорства и разочарование первыми результатами. Далее мы рассмотрим способы, которые помогут вам стать более настойчивыми и всегда достигать поставленных целей.
Ваша цель должна быть грандиозной
Чем серьезней и грандиозней ваша цель, тем более настойчивыми вы будете в ее достижении. Когда она затрагивает вашу семью, клиентов или родственников, то вы чувствуете ответственность за них, и, соответственно, готовы стараться и прилагать все возможные усилия.
Например, если вы учите английский, то подходящая цель – поступление в аспирантуру другой страны. Не стоит изучать его лишь потому, что «его должны знать все».
Таким образом, замените эгоцентричные цели на грандиозные, крупномасштабные проекты. В результате сложности вас не остановят, так как вы сфокусируетесь на той пользе, которую принесет вам достижение цели.
Поддерживайте связи с людьми, которые уже смогли достичь цели
Чтобы поверить в то, что все возможно, общайтесь с людьми, которые достигли вашей цели. Найдите группу или наставника в вашей сфере. При наличии поставленной цели и уверенности, что она достижима, в вашем организме начнет работать особая ретикулярная система, которая поможет мозгу сконцентрироваться на главном и отбросить ненужное.
Приготовьтесь к внутреннему росту
Эго способно стать серьезным препятствием на пути к достижению заветной мечты. Поэтому перестаньте доказывать свою значимость окружающему миру, и тогда у вас останется куча времени и сил на освоение новых навыков.
Составьте специальное расписание работы
Почему именно расписание, а не списки? Дело в том, что в них не показывается различие между срочными делами и важными. Например, мы предпочтем выполнить те задачи, которые нужно сдать уже завтра, а действительно важные откладываем на потом.
Помимо этого, невыполненные из списка дела портят нам настроение и вызывают стресс. Иногда мы даже можем мучиться от бессонницы, постоянно думая о незавершенных задачах.
Поэтому замените списки расписанием в виде календаря. Он позволит вам грамотно расставить приоритеты, а также учесть необходимые для выполнения дел время.
Обучайте других
Чтобы прочно сохранить в памяти изученное, полезно или сразу же начать его применять, или обучить кого-нибудь новым навыкам. Далее мы рассмотрим эффективность способов запоминаний, начиная от наиболее действенных и заканчивая самыми нерезультативными:
- преподавание;
- изучение и практика;
- групповое обсуждение;
- демонстрация изученного процесса;
- использование видео и аудио;
- чтение;
- прослушивание лекции.
Делайте ставки
Вы никогда не задумывались, почему люди придерживаются диеты целый месяц, а затем срываются? Дело в том, что отступление не приведет к наказанию. Поэтому, чтобы достигать цели было легче, определите для себя цену провала. Например, поспорьте с другом на деньги о том, выполните ли вы что-либо к указанному сроку или нет.
Обязательно ставьте для себя дедлайны, причем они должны быть достаточно близкими – так ваша мотивация будет сильнее. Например, если за неделю вы не добьетесь чего-либо, то вам придется сменить сферу деятельности.
Войдите чтобы оставить комментарий: