Как развить интуицию

Интуиция — это то, что мы привыкли называть внутренним голосом. Это внутренний механизм инстинктивного мышления, в котором нет места логике. Интуиция — это альтернативный источник знаний, которым все владеют в разной степени, однако развить ее может каждый. Многие великие мыслители — от Иммануила Канта до Карла Юнга — подчеркивают важность интуиции и большое влияние, которое она оказала на их личную и профессиональную жизнь. Они определяли ее как «априорное» знание, считали ее незаменимым инструментом успешной жизни.интуиция Карл Юнг утверждал, что интуиция — важнейшая функция человеческого разума, как и ощущения, мышление и чувства. Регулируя баланс всех этих функций внутри себя, мы имеем возможность максимизировать свой потенциал. Интуиция — это также и средство творческого самовыражения в мире искусства, музыки и литературы. Однако она не ограничивается творчеством. Многие достигли выдающихся успехов в научной сфере, бизнесе и частном предпринимательстве благодаря умению делать четкий выбор и заранее видеть правильные решения, следуя «предчувствиям». Интуиция — это связь с подсознанием. Как же развивать интуицию?

Чистка ума

вода Намного легче услышать шепот души, когда ум спокоен и открыт. Даже в этот момент в вашей голове есть много мыслей и идей, в условиях многозадачности ум человека заполняется «шумом», из-за которого расслышать внутренний голос просто невозможно. Научитесь расслабляться, представьте, что все лишние мысли улетают на большом облаке, а вам остается только стук сердца. Сконцентрируйтесь на дыхании, с каждым вдохом расслабляйтесь все больше. Только того, когда ум станет ясным, интуиция начнет работать.

Медитация

медитация Существует множество форм медитации, это замечательный способ успокоить ум. Даже несколько минут медитативного состояния в день может увеличить способность слышать внутренний голос. Как медитация войдет в привычку, вам станет легче различать интуицию от внешней болтовни и шума. Если вы новичок в медитации, начните с концентрации на пламени свечи. Сядьте в удобное положение, смотрите на огонь, думайте только о пламени. Как только внимание отвлекается, возвращайтесь к началу, пока не сможете оставить все мысли на долгое время.

Образы

лампочка Чтобы развивать образное мышление и навыки визуализации, развивайте воображение. Представьте себя в тихом месте на природе, в окружении красоты и покоя. Прилагайте все усилия и чувства, чтобы картинка в голове была максимально яркой, представляйте все до мелочей. Несколько минут наслаждайтесь этим состоянием, затем, представьте себе сундук с сокровищами рядом. Почувствуйте, что ответ на ваш вопрос находится внутри него. Сделайте медленный вдох и мысленно откройте сундук. Не стоит пытаться подчинить разуму развитие сюжета, пусть интуиция направляет вас. Ответ будет скрываться в символе, который вы найдете в сундуке. Если загадку так и не удастся разгадать, продолжайте тренироваться, и все обязательно станет ясно. В течение следующих нескольких дней будьте открыты и свободны душой, поддавайтесь чувствам, наслаждайтесь разговорами.

Сны

сны Пока мы спим, сознание пребывает в умиротворении и покое, а душа может донести интуитивную информацию через сон. Чтобы этого добиться, понадобится немного времени. Обдумайте проблему, прежде чем заснуть, настройте себя на внимательный анализ информации, которую хотите получить. Рядом с кроватью положите блокнот, чтобы записать сон в момент, когда проснетесь (даже если пробуждений будет несколько за ночь). Ответы на вопросы во снах также носят символический характер, интерпретировать вы научитесь их сами, когда начнете регулярно и внимательно изучать сны. Обращайте внимание на эмоции, испытанные во сне, они во многом проливают свет на проблему.

Аффирмации

девушка Аффирмация — это положительная формулировка, словесная установка, на которой человек концентрируется при регулярном повторении. Она помогает стимулировать позитивные изменения в жизни и улучшить психоэмоциональное состояние. Аффирмации — потрясающий способ использовать силу подсознания, чтобы помочь себе достичь сознательных желаний. Аффирмации должны быть краткими, изложенные в позитивном ключе. При создании формулировки не используйте частицу «не». Правильный пример: «я здоров», неправильный: «я не знаю болезней». Высказывание должно быть в настоящем времени, будто у вас уже есть то, чего хотите получить. «Моя интуиция ясна и точна», «Мой интуитивный голос говорит правду».

сныИ последнее, практикуйтесь регулярно. Только так вы достигнете результата. Тренируйтесь везде, где возможно, начинайте с малого. Например, попробуйте угадывать, кто вам звонит, какой лифт приедет раньше. Сначала вы будете промахиваться, но со временем будете угадывать совершенно точно и начнете доверять интуиции на 100 %.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on Полезно

Есть мнение? Напишите!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: