Как стать счастливым человеком?

В мире немало вещей, которые очень легко узнать на собственном опыте, но трудно описать словами. Многие мудрецы пытались ответить на вопрос, что такое счастье, и почему одни люди считают себя счастливыми даже в болезни или нищете, а другие глубоко несчастны, когда у них все есть. Можно ли вывести универсальную формулу счастья? И какие секреты известны счастливым людям?

В чем заключается понятие «счастье»

счастливые люди

Если спросить тысячу людей, что такое счастье, можно получить тысячу ответов. Для одних счастье — это семья, для других — достижение признания, для третьих — возможность жить так, как хочется, для четвертых — избавление от болезни. Но если посмотреть на ответы внимательнее, можно найти общие признаки человеческого счастья: самореализацию, возможность заниматься любимым делом, достойную жизнь и хорошее самочувствие.
Философы пытались не только понять, что значит счастье, но и вывести его формулу. Самая известная выглядит как дробь, в числителе которой желания и ожидания человека, а в знаменателе — реальное положение вещей. Так что самые счастливые люди — те, кто умеет найти баланс между мечтами и возможностями, чтобы жить в гармонии с собой.
У социологов существует понятие «индекс счастья». Он рассчитывается по результатам опросов жителей разных стран. На сегодняшний день больше всего счастливцев живет в Дании, Швейцарии, Исландии, Норвегии, Финляндии и Канаде. А вот крупные страны, играющие первые роли в политике и экономике, не входят в первую десятку, хотя у их жителей достаточно высокий уровень доходов и уровень жизни.

Зачем человеку стремится к счастью?

Как научиться быть счастливым

Самое популярное пожелание именинникам, юбилярам и молодоженам — счастье. Но для чего нужно стремиться стать счастливым? Ответ на этот вопрос можно найти в исследованиях ученых. Счастливые люди реже болеют, лучше справляются со стрессовыми ситуациями, оказываются более ценными работниками. Но главное, по-настоящему счастливый человек способен менять окружающий мир и делиться с окружающими своим позитивным настроем, оптимизмом и радостью.

Наш мир был бы совершенно другим, если бы большинство людей считало счастье целью жизни. Не богатство, успех в обществе или победу над соперником, а умение жить в мире с собой и окружающими. Однако чаще всего мы стремимся к мелочам и теряем самое важное — возможность обрести счастье.

Почему не все люди счастливы?

счастливые люди

Наши предки связывали понятие счастья с долей: кому-то повезло родиться счастливым, а кто-то обречен всю жизнь страдать и маяться. Но несчастье гораздо чаще бывает вызвано привычками и характером человека, чем внешними событиями. Вы наверняка встречали людей, которые постоянно жалуются на жизнь: и денег мало, и муж (жена) не понимает, и на работе никакого продвижения. Даже если происходит что-то хорошее, они остаются недовольны. И наоборот: многих «счастливчиков» судьба совсем не балует, но они не только находят силы справляться с трудностями, но и радуются жизни.

Счастье — это не состояние, а отношение к себе, окружающим, событиям. Один человек воспримет дальнюю командировку как возможность проявить себя, посмотреть новый город, познакомиться с интересными людьми. Другой — как период сплошных лишениях, разлуку с семьей, проживание во враждебной среде.

Спрашивая, почему нет в жизни счастья, мы стремимся переложить ответственность на других, как это часто делают маленькие дети: не купили, не порадовали, недолюбили. Позиция взрослого человека выглядит иначе: понять, что мешает жить, найти способ изменить ситуацию и реализовать свою мечту.

Секреты счастья

В чем заключается счастье

Радость и покой — естественное состояние. Поэтому главный секрет счастья — вернуться к своим истокам. Вспомните место, которое вам особенно нравится, где вы чувствуете себя спокойно и защищенно. Или придумайте его. Это может быть собственный замок, крепость, уютная галактика, необитаемый остров. Всякий раз, когда что-то будет раздражать, злить или вызывать гнев, попробуйте на пару секунд представить себе ваш личный уголок счастья. И просто наслаждайтесь радостью и покоем. Однако для того, чтобы это состояние сопровождало вас постоянно, придется перенести гармонию в реальную жизнь.

Существует несколько способов стать счастливым человеком, достаточно только помнить, что счастье не приходит снаружи, а поселяется в сердце. Поэтому достаточно изменить привычный способ мышления и поведения. Научиться быть счастливым проще, чем кажется, достаточно знать несколько секретов:

  • Научитесь жить сегодняшним днем. Многим несчастным людям портят настроение события, которые не произошли и, скорее всего, не произойдут.
  • Умейте радоваться мелочам. Солнечная погода, радуга после дождя, первый глоток вкусного кофе доставят гораздо больше удовольствия, если вы будете наслаждаться ими так, как в последний раз.
  • Если можете сделать доброе дело, не задумывайтесь, принесет ли оно выгоду лично вам. Просто помогите, и мир вокруг станет намного добрее. Не обязательно жертвовать тысячи на благотворительность — просто помогите соседке донести сумку или подарите грустному коллеге улыбку и доброе слово.
  • Займитесь тем, что вам по-настоящему нравится. Тогда работа перестанет быть тяжелой ношей и превратится в крылья.
  • Умейте прощать. В жизни можно встретиться с самыми разными людьми, некоторые причиняют нам боль. Отпустите неприятные воспоминания и не возвращайтесь к ним — у вас впереди множество ярких и интересных событий.
  • Чем бы вы ни занимались, подходите к делу творчески. Изобретайте новые способы весело сделать самые будничные дела.
  • Не бойтесь перемен! Возможно, то, что казалось вам неприятным сюрпризом, приведет к счастью.

Секреты счастливых людей

И самое главное — не откладывайте план стать счастливым человеком надолго. Начните с мелочей: пройдите по любимым местам своего города. Признайтесь в любви девушке, к которой давно боялись подойти. На выходные отправьтесь на рыбалку или побродите по парку, сходите на концерт любимой группы. Постепенно позитивных впечатлений станет так много, что в вашем сознании просто не останется места для печали и хандры.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Есть мнение? Напишите!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: