Вредные привычки: что в них хорошего?

Наверное, не существует человека без вредных привычек. Вы не курите и не употребляете алкоголь? Что ж, это еще вовсе не означает, что вредные привычки обошли Вас стороной. Кофе по утрам, любовь к сладостям, лень… Маленькие слабости хотя бы изредка делают рабом каждого из нас.
Но так ли плохи эти пристрастия, как принято считать? С детства нам внушают, что с вредными привычками лучше не связываться, а повзрослев, мы старательно пытаемся от них избавиться. К счастью ситуация не так критична, как ее описывают. В каждой вредной привычке есть своя доля пользы. Давайте попробуем разобраться, о чем же идет речь.

Курение

Пропаганда борьбы с никотиновой зависимостью обоснована тем, что табак буквально разрушает человеческий организм. Заядлые курильщики обычно обзаводятся хриплым голосом, ужаснейшим кашлем и желтыми, крошащимися зубами. Кроме того, сигареты могут спровоцировать многие заболевания легких, в том числе и онкологического характера. Но почему же люди тогда продолжают курить табак? Неужели они так глупы, чтобы сознательно разрушать собственное здоровье?
Исследователи обнаружили, что никотин положительно влияет на функционирование головного мозга. Под воздействием табака ускоряются мыслительные процессы и заметно улучшается концентрация внимания. Вот вам и отличный пример «полезной вредной привычки».

Алкоголь

На людей, страдающих тягой к спиртному, общество смотрит с презрением. «Они сокращают себе жизнь!», — говорим мы. Однако ученые опровергли эту информацию. Как показало их исследование, алкоголики живут дольше, чем полные трезвенники. Конечно, у любителей выпить зачастую проявляются хронические заболевания, но если исключить данный факт, то ситуация не так уж и плоха.
Регулярное употребление спиртного дает возможность организму расслабиться, особенно если речь идет о продолжительных стрессах. Помимо этого, разделив рюмку крепкого напитка с товарищем, человек получает порцию общения. Ведь, как известно, коммуникация – важная часть нашей жизни. И не забывайте, что в некоторых алкогольных напитках содержатся полезные вещества. Так, вино и пиво богаты антиоксидантами, которые являются ключом к молодости и красоте нашего организма.

Кофе

Вы каждое утро начинаете с чашки крепкого кофе? В таком случае, Вам, вероятно, приходится слушать лекции знакомых и родственников о том, что данный напиток вреден для работы сердца. Тут поспорить не получится, так как кофе и правда преподносит большую нагрузку на орган. Но это вовсе не означает, что в нем нет преимуществ.
Доказано: кофе способствует выработке серотонина в клетках головного мозга. В свою очередь, это вещество отвечает за эмоциональное состояние человека. Больше серотонина – лучше настроение. Отсюда следует вывод, что кофе благоприятно влияет на организм, если им не злоупотреблять. Кстати, еще одно преимущество зернового напитка – высокое содержание в нем аминокислот и антиоксидантов, которые оказывают отличную профилактику онкологических заболеваний.

Нецензурная речь

Произносить бранные слова в присутствии окружающих вряд ли в каком-либо обществе считается признаком хорошего тона. Даже существует мнение, что когда человек ругается, он притягивает к себе негативную энергию. Дескать, наше отношение к миру и формирует нашу судьбу. Но если взглянуть на данную привычку под другим углом, то она становится не такой пропащей.
Исследователи доказали, что громкая нецензурная речь помогает справиться с сильными болевыми ощущениями. Именно поэтому нам хочется ругаться, когда мы расстроены или злы, либо же если мы получили физическую травму. Так что, продолжайте сохранять толерантность в отношении окружающих и следите за своей речью, но вот позволить себе пропустить пару бранных словечек в горький час – не такое уж преступление.

Привычка грызть ногти

От этого бесполезного действия родители чаще всего пытаются отучить своих детей. «Не тяни пальцы в рот! На руках много бактерий!», — говорят они малышам. Хотя, впрочем, грызть ногти люди могут и в довольно солидном возрасте.
Как ни странно, но и в этом нежелательном пристрастии есть свои плюсы. Оказывается, у людей, которые постоянно грызут ногти, повышен иммунитет! Это обусловлено регулярным попаданием болезнетворных бактерий в их желудок. В результате организм формирует более стойкий защитный барьер.
Вы убедились в том, что из плохих привычек можно вынести пользу? Однако стоит понимать, что кидаться в крайности не следует. Например, алкоголь все равно никогда не будет по-настоящему полезным продуктом. Просто очень важно соблюдать меру, тогда и недостатки превратятся в преимущества.