Как лучше слышать?

Плеск волн, шум деревьев, пение птиц и игра на фортепиано, оказывают положительное влияние на психику человека и не нарушают слух, в отличие от синтетической музыки и звуков цивилизации.

Громкость звука в плеере должна быть настроена не выше 50 дБ. Во всех моделях современных плееров имеется эквалайзер, с помощью которого, можно регулировать частоту звучания. Если такая функция отсутствует, важно знать, что безопасный уровень – это 60% от максимума.

Если постоянно слушать музыку, хочется сделать громкость сильнее, а со временем такая «доза» только увеличивается. Ухо привыкает к повышенной громкости и воспринимает как норму. Агрессивное воздействие громких звуков приводит к воспалению и отмиранию слухового нерва. Если вы хотите, чтобы хороший слух сохранился надолго, почаще наслаждайтесь тишиной.