Как влияет адреналин на человека

Не многие знают о том, что адреналин — гормон, который выделяется надпочечниками. Он имеет достаточно широкий спектр воздействия на организм человека. Безусловно, больше всего адреналин влияет на процессы работы сердца — учащает скорость сердцебиения и увеличивает силу его сокращений. Активно воздействует на сосуды, а именно, провоцирует сужение артериол. Адреналин способствует улучшению работы мышц, влияет на обмен углерода в организме.

Расширенный зрачок
Если человек испытывает любого рода эмоциональную реакцию, например, боль или радость, в крови резко увеличивается количество «удивительного» гормона. Визуально это можно наблюдать по внезапному расширению зрачков. Из-за таких вот необычных свойств адреналин также называют гормоном стресса.

Женская самооборона
Давайте рассмотрим, как работает этот гормон на конкретном примере. Допустим, человек попадает в некомфортную для себя ситуацию, обусловленную сильной физической нагрузкой. Сначала активизируется соматический отдел, а за ним и нервная система. Следствием их «сотрудничества» и будет выделение надпочечниками гормона стресса. Адреналин, в свою очередь, пробуждает все системы органов. Начинает учащаться сердцебиение и пульс, повышается давление — все это, помогает организму еще больше насытиться кислородом. Человек моментально оживляется и становится способным к выполнению работы, которая требует энергии и сил.

Отрицательное влияние адреналина

Если человек очень часто попадает в стрессовые условия или по своей натуре очень впечатлительный, адреналин не даст ему спокойной жизни и возьмет под свой тотальный «контроль». Поэтому нужно уметь избавляться от избытка этого гормона в организме. Если этого не делать, вашими спутниками по жизни могут стать психические болезни и атеросклероз, а в самом печальном случае вам грозит инфаркт или инсульт.

Стресс
Как же избежать стресса? В условиях современного суетливого ритма жизни сделать это очень непросто. Самый лучший совет — нужно просто научиться переключаться с любых раздражителей на какие-то приятные мысли или воспоминания. После этого обязательно избавьтесь от накопившихся негативных эмоций. Например, бег очень помогает выплескивать энергию, потанцуйте дома под любимую музыку, возможно, «обновиться» вам поможет ремонт в квартире.

Бег

Адреналин в обществе

Существует огромное количество занятий, увлечений и профессий. Все они помогают нам испытывать необыкновенные чувства. Наш организм получает адреналин благодаря спорту, отдыху и общению с другими людьми. Именно желание ощущать гормон стресса иногда толкает человека на не очень адекватные и опасные для здоровья поступки.

Альпинист

Например, гонщики и альпинисты каждый день рискуют своей жизнью, многие люди даже не замечают, как попадают в зависимость от адреналина и уже не могут остановиться.

Экстрим

Экстрим — самый распространенный способ получить адреналин. Экстремальные действия — это те действия, которые угрожают жизни. Сегодня экстремальные виды спорта пользуются огромной популярностью, например, дайвинг или сноубординг.

Экстрим

Людям нравятся такие виды спорта по причине обычного любопытства. Многие хотят испытать себя, избавиться от комплексов. Это, безусловно, все чудесно, но всегда стоит быть предельно осторожным, не испытывать судьбу и не допускать «власти» адреналина над своей жизнью.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl + Enter.

Posted on Полезно

Есть мнение? Напишите!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: