Что такое счастье?

Вопрос о том, что такое счастье задавал себе каждый из нас. Для всех он звучит одинаково, однако ответ на него у каждого свой. Счастье (в праславянском трактуется буквально как «хороший удел») — гармоничное состояние души, когда человек удовлетворен своей жизнью и всеми её аспектами, чувствует, что существует не просто так и осознает всю уникальность своей личности.
С точки зрения физиологии это понятие связано с «гормонами счастья» — эндорфином, серотонином и дофамином. Именно от нормального их синтеза зависит то самое состояние, которое мы называем эйфорией, радостью и удовлетворенностью.
Загадку счастья пытались разгадать еще в античные времена. Аристотель, например, трактовал счастье как пребывание души во всей полноте добродетели, а добродетель, как известно, и есть прямая дорога к счастью.

В восточной философии вполне оправдано разделяли представление о счастье, диктуемое внешними благами и внутренней гармонией. Так, выделяли два пути: в первом — человек становится счастливым, окружая себя вещами из материального мира: жилье, одежда, круг общения и прочее. Второй путь — обогащение себя изнутри, духовное процветание. Эти две дороги неизменно зависят друг от друга.
Буддисты убеждены, что счастье — это порядок, царящий в уме. Перманентное состояние, которого бывает трудно достичь, отвлекаясь на рамки мировоззрений и бытовых трудностей. В качестве способа для постижения счастья они прибегают к медитациям, позволяющим привыкнуть к «счастливому» состоянию ума.

Психологи-позитивисты, в свою очередь, выстроили даже свою формулу счастья: минимум негатива + максимум положительных эмоций + осознанная удовлетворенность жизнью = счастье.
А вот в ходе социологических исследований была отмечена прямая связь между уровнем благополучия страны, в которой проживает человек с его степенью ощущения счастья. Таким образом, деньги и достаток является важным фактором при измерении «показателя счастья».

Единого способа обрести счастье не существует, ведь каждый человек уникален и многие тратят на поиски всю свою жизнь, и не находят его, просто неверно расставив приоритеты. Дабы упростить эти философские скитания и задать нужное направление мыслям человека, психологи определили несколько важных ступеней, которые формируют единую пирамиду счастья:

Счастье семьи.Именно семья является домом и главной защитой человека от житейских невзгод, развития депрессий и дарит человеческой душе возможность примирения с реальностью.
Счастье благодарности.Будьте благодарны своей судьбе и всем, кто Вас окружает. Это чувство помогает сконцентрироваться на позитивных моментах жизни и устранить отрицательные. Не забывайте благодарить и самого себя за жизненный путь, который Вы выбрали. Он в любом случае хорош, ведь он только Ваш и больше ничей. Принимайте неудачи с мудростью, принимайте поражения достойно и мужественно.

Счастье оптимизма. Оптимисты никогда не станут зацикливаться на невезении, неудачных начинаниях и негативных моментах. Стоит всегда делать все воодушевленно и не останавливаться после первого же провала. Да, нелегко осознать то, что не все в этой жизни устроено так, как Вы этого хотите, однако мечты имеют свойство сбываться, самое главное — продолжать движение.
Счастье увлеченности. Когда Вы занимаетесь любимым делом, Вы выкладываете себя на 100% и еще больше узнаете сами себя. Научитесь выполнять с удовольствием даже те задачи, которые кажутся Вам скучными или непосильными. Дела будут идти легко, если относиться к ним с легкостью.
Счастье доброты. Доказано, что милосердие влияет на благополучие человека, его эмоциональное состояние и на взаимодействие с окружающими. Мы не будем Вас агитировать. Это просто информация к размышлению.
Счастье здоровья. Никогда не поздно заняться собой. Более того, это просто необходимо! Ваше здоровье — это то, как Вы выглядите и мыслите. Не забывайте о правильном питании и умеренных физических нагрузках. Любите себя как личность и полноценный организм — это работает.
<Счастье развития. Никогда не останавливайтесь. Наполняйте себя верой во что угодно, а самое главное - верой в себя. Создавайте для себя новые правила, исследуйте новое, анализируйте информацию, ищите и создавайте внутренний комфорт.

Это истины, которые однозначно помогают человеку в его поисках счастья. Их можно отрицать и игнорировать, однако в них скрываются главные законы существования и безоблачного пребывания в этом мире. Если постараться и наполнить каждый свой день смыслом, постоянно совершенствовать себя на всех уровнях, — счастье не заставит себя ждать. Дерзайте!